最令人心跳的瞬间！！婚礼前夕的〔缓解紧张〕推荐方法就是这个！

最紧张的时刻，就是婚礼前的时间。

当我问那些成功举办婚礼的新娘「当天，最紧张的瞬间是什么时候？」时，

很多新娘都回答说是「婚礼开始的前一刻」＊

确实，在人生中，任何事情开始之后都能够享受，但在某件事情开始之前，人们常常会感到难以形容的不安…！

尤其是人生中的第一次婚礼，尚未见到宾客的面孔，更是让人心跳加速，

✓ 不知道是否能优雅地走在婚纱里？

✓ 如果流程搞错该怎么办？

✓ 在大家面前进行誓言之吻真让人害羞呢

等等，感到紧张是很正常的。

但婚礼的每一瞬间都是无可替代的特别时间♡

与其承受负面的紧张，不如期待并享受美好的紧张感！

本文将介绍如何缓解婚礼前的紧张感＊

缓解紧张的方法① 像往常一样和他聊天

新郎也一定和你一样感到紧张＊

像往常一样和他聊天，打发婚礼前的时间，也是缓解紧张的一种方法。

聊聊婚礼相关的话题，比如「终于要开始了呢」「谢谢你在准备期间的各种支持」等等，

或者问问「昨天睡得好吗？」「明天吃些什么呢」等轻松的话题也是推荐的＊

关键是双方都保持自然的微笑♡ 仅仅这样就能让心情变轻松。

缓解紧张的方法② 感受他的温暖

一边和他聊天，一边握住手，挽着手臂，或者用手轻轻碰触脸颊，

感受彼此的温暖也是一个不错的方法＊

仅仅是触碰心爱的人，心里就会感到一阵温暖和安心，不是吗…？

轻轻拥抱一下也能带来放松效果哦♩

即将开始的婚礼将宣誓的永恒爱，所以不安的时候，不妨先依靠他吧♡

缓解紧张的方法③ 与父母和工作人员谈笑

在婚礼开始前，身边有负责的策划师、美容师，以及父母在陪伴你＊

在准备期间和工作人员建立了良好关系的新娘们，边和他们聊天边缓解紧张也是个好主意！

工作人员和父母一定会为了提升新娘的情绪而主动关心和说话。

与不同的人交谈，紧张感就会有所缓解，婚礼也会变得更期待哦＊

缓解紧张的方法④ 适度活动身体

紧张时，肌肉会不自觉地变得紧绷，活动会变得迟缓。

在这种状态下走向祭坛，可能容易变得不自然，有一定的危险哦…！

所以，在婚礼前，要适度活动一下身体＊

不过新娘穿着婚纱，建议可以反复用手掌做开合动作，或者抬起手臂。

和他一起活动一下身体，为肌肉放松做好准备是最好的选择◎

婚礼前的时光，我们也要享受＊

你感觉怎么样？刚刚结束婚礼的新郎新娘们，婚礼前的时间是他们最紧张的时刻。

紧张是再正常不过的事情，因此希望你能在心里享受那种积极的紧张感，同时放松身体的紧张。

祝你度过一个美好的婚礼前时光＊