韩国偶像饮用引发话题。因其简单易行而想尝试的【偶像水】制作与饮用方法

2020.07.22 发表
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最近引起话题的。

你知道什么是【偶像水】吗....？？

真是个厉害的名字。偶像水。

不是读作“偶像みず”，而是读作“偶像すい”。

是韩国偶像团体f(x)的露娜在减肥期间喝的水，成功减掉了8公斤，最近因此而引起话题的饮品。

它的魅力在于能够在10到30分钟内消除浮肿，让脸和身体恢复清爽。

除了解毒效果外，还能改善浮肿、便秘、提升免疫力、恢复疲劳等多种效果。

介绍偶像水的@korean.__.life在Instagram上的帖子，目前已经吸引了超过24000个赞，热度非常高！

这显示了人们对偶像水的高度关注...！

偶像水的制作方法和饮用方式

【制作方法／500ml分】

✅用水泡绿茶（可以直接购买绿茶）

✅在绿茶中加入两勺糖（也可以使用糖浆）

✅加入一勺普通的柠檬水（也可以使用波卡柠檬等）

✅搅拌均匀即可完成！

之后只需饮用即可。

【饮用方式】

建议一天饮用量控制在2升以内。

偶像们通常会在上台前饮用。

我们可以用水瓶或保温杯随身携带，平时可以把绿茶瓶中加入柠檬和糖，材料在公司保存也不错。

能够轻松制作并饮用，同时对美容有益，真是太好了。

为什么会有效？

偶像水的组成部分绿茶（咖啡因）具有利尿作用。

糖中也含有维生素B1，具有轻微的利尿效果。

此外，柠檬中的柠檬酸可以提高新陈代谢、提升体温，帮助改善便秘。

（早上喝一杯柠檬温水也对健康有益哦！）

偶像水不仅有助于排出体内多余水分，暂时让身体清爽（为上台做准备），还有助于帮助严格的减肥和节食（连饮料都很讲究），似乎有两个积极的方面。

这不是“只要喝这个就能瘦”的东西，而是强调保持临时效果或持续饮用的重要性，且口味也有自己适合与否，因此建议自己尝试一下♩

Twitter上的评价....

不妨先试试看♩

听到绿茶、糖、柠檬的组合时，感觉就像是一种新款的绿茶饮品？也能够想象到味道，似乎不会太难喝，还是很容易尝试的＊

如果可以简单制作出对身体和美容有益的水（或茶？？），并且还有效，真是太好了。

而且，绿茶、糖和柠檬的组合连普通咖啡馆里都可以马上制作。

我准备尝试一次＊

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