理想的的媳婦＊人氣劇集《逃げ恥》中話題的【みくり飯】菜單及食譜介紹♡

2016.11.22 发表

《逃避虽可耻但有用》你在看吗？♡

《逃避虽可耻但有用》是由星野源和新垣结衣出演的TBS星期二电视剧＊每周都期待着的准新娘们应该也不少吧♡

www.m-on-music.jp

在掀起热潮的《逃避恥》官方Instagram“nigehajigram”上，除了主角二人的照片外，新垣结衣饰演的家政妇“森山美久里”还制作的手料理也被公开了哦♡

被大家热议的【#美久里饭】在SNS上大受欢迎♡“我想要这样的媳妇”，“真是羡慕得不行”等讨论不断。今天是11月22日，良好夫妇日♡参考一下接下来要介绍的【#美久里饭】，为他准备令人开心的手料理吧♡

让他开心的手料理♡《逃避恥》的美久里饭①早上让人充满活力的早餐♡

这就是美久里准备的早餐＊虽然份量十足，但还是健康的和食♩早上有这么多的菜色，想必他也能在工作中保持干劲。

让他开心的手料理♡《逃避恥》的美久里饭②份量十足的晚餐＊

主菜是秋季蔬菜的黑醋炒鸡肉的晚餐。厚豆腐和红薯味增汤看起来也很美味哦♡这些配菜让白米饭更受欢迎＊鸡肉和秋季蔬菜的黑醋炒菜食谱已在Cookpad上公开，欢迎大家尝试哦♡

➡美久里饭“鸡肉和秋季蔬菜的黑醋炒菜”的Cookpad食谱在这里♡

让他开心的手料理♡《逃避恥》的美久里饭③温馨的和式晚餐♩

晚餐是烤茄子、鲜鱼和枝豆炊饭＊这是一个能温暖晚上加班回来的他的健康菜单哦♡这个炊饭的食谱同样公开了哦＊

➡美久里饭“鲜鱼和枝豆炊饭”的Cookpad食谱在这里♡

让他开心的手料理♡《逃避恥》的美久里饭④营养均衡的豪华晚餐＊

肉土豆、鱼和蔬菜汤等营养丰富的菜单，充分考虑到他的健康♡如果能准备这样一顿饭，肯定是“了不起的厨艺妻子”没错♡汤是“哈里拉汤”，食谱在Cookpad上公开哦♩

➡美久里饭“哈里拉汤”的Cookpad食谱在这里♡

让他开心的手料理♡《逃避恥》的美久里饭⑤愉快的午餐便当♩

美久里饭在便当上也绝不马虎！外观可口的豪华午餐，帮他支撑下午的干劲吧♡双拼的鸡肉碎和鸡蛋便当，上面还放有用火腿做的花朵，可爱得让人打开就笑出声来哦♡

让他开心的手料理♡《逃避恥》的美久里饭⑥手作午餐去野餐吧♡

天气晴朗的假日，不妨做这样美好的便当，去野餐吧？♡可爱的甜甜圈御饭团，提升出游的氛围＊

让他开心的手料理♡《逃避恥》的美久里饭⑦想让他吃上热腾腾的午餐♡

鸡蛋和哈亚西的完美搭配也可以在便当中享受＊把哈亚西放入保温罐中，保持热乎的吃法，是个绝妙的主意哦♡美久里对平匡的关心在这个菜单中展现得淋漓尽致＊

➡美久里饭“蛋包哈亚西便当”的Cookpad食谱在这里♡

介绍一下SNS上热议的【美久里饭】♡

充满感情的美味家常菜的美久里，真是理想的媳妇♡挑战一下像美久里那样健康均衡的菜肴，让他开心吧？＊相信他一定会觉得“真的结婚太好了”♩

➡美久里饭的Cookpad食谱在这里♡

➡《逃避虽可耻但有用》的官方Instagram在这里♡